BODYWORK · TAIPEI

身 岸

inaba.shore

多年身體工作經驗,重新整理自己的觸碰、按摩與身體工作方式。
期待與不同的人相逢,能讓疲憊的你在這裡短暫停泊,好好休息。

台北|身體工作試營運中

along the shore, finding what shores you up.
身岸 inaba.shore 品牌標誌
01 · ABOUT

從「輕、緩、深」開始

多年的第一線工作經驗,讓我慢慢認識到自己特別喜歡專注於身體工作,也越來越知道自己習慣怎麼碰觸一個人。

如果要用幾個字形容,大概是:輕、緩、深。

我不太習慣一開始,就用很明確、很強的力道進入身體。像是向一個還不熟悉的人打招呼,我更習慣從比較輕柔、緩慢的接觸開始,讓手下的組織有時間回應,再依肌理的變化逐漸調整方向與深度。

所以「輕」對我來說,不等於只停留表面。當速度慢下來,力道有時間逐漸傳進去,反而可以更仔細地辨認肌理的變化,也讓身體有比較多時間適應接觸。

對於怕痛、但身體深處其實累積很多緊繃,或即使躺下仍容易不自覺使力的人,我通常不會急著用更強的刺激去突破,而是透過速度、停留、力道與手法的變化,一層一層工作。

生物動能頭薦骨共振(Biodynamic Craniosacral Resonance),並不是後來突然出現在我工作裡的技術。過去幾年,我偶爾把它當成輔助,融入原本的身體工作中;後來因為一些經驗,開始利用休假時間更完整地學習它。

學得越多,才慢慢發現,它雖然和按摩是不同的工作方式,但其中關於速度、等待、界線,以及不急著預設身體該如何改變的練習,其實和我原本累積的手感有不少呼應。

目前,身岸的試營運會從完整的生物動能頭薦骨共振,以及以「輕、緩、深」為主要手感的局部身體按摩工作開始。

雖然生物動能頭薦骨共振對大多數人仍相對陌生,但期待這項正式被獨立出來的服務項目,有機會介紹給已經習慣「忍一下就好」、「按痛一點才有效」的人。希望有更多的人在接觸不同的方式之後,重新發現身體其實還有其他被對待的方法。

02 · SERVICES

目前可以怎麼和身岸相遇?

現在的試營運提供兩類服務、三種時長選擇,你可以依照自己目前想要的接觸方式與時間選擇,點進每個項目可以看完整介紹。

Biodynamic Craniosacral Resonance

生物動能頭薦骨共振

全程著衣・低刺激接觸

不以按壓肌肉為主,而是透過輕柔的接觸與停留,讓身體有時間慢慢展開。可依當下想留的時間,選擇完整版或輕體驗。

  • 60 分鐘・完整版NT$1,500
    前後對話約 20 分・頭薦骨工作約 40 分
  • 40 分鐘・輕體驗NT$800
    前後對話約 20 分・頭薦骨工作約 20 分(約 1~2 個接觸位置)
Specific Area Massage

局部身體按摩工作

頭臉・肩頸・手|全程著衣

以「輕、緩、深」為主要手感,從輕柔緩慢的接觸開始,再依組織的反應逐漸加深力道。此項服務不包含頭薦骨共振。

  • 40 分鐘NT$800
    前後對話約 10 分・局部按摩約 30 分
目前服務內容與價格為試營運期間設定,未來正式營運時可能依實際服務內容、場地與營運條件調整;最新資訊以本網站公告為準。
03 · HOW TO CHOOSE

還不確定要選哪一個?

可以不用先理解所有技術差異,只要從自己現在比較想要的身體經驗開始。

如果你的緊繃、疲累或不舒服說不清楚原因,或正經歷手術、生產前後、悲傷失落等人生變化
→
生物動能頭薦骨共振

想留比較完整的時間,讓這些不容易定義的狀態,透過安靜、低刺激的接觸慢慢展開。

還想多了解?看看哪些狀況會讓人尋找頭薦骨 →
如果你對頭薦骨好奇,或步調很難真正慢下來,但這次只想留一小段時間
→
頭薦骨輕體驗

可以先用比較短的時間認識這種接觸方式;也適合某些當下只需要一小段休息的人。

適合想要明確按壓、伸展感的人,尤其如果你屬於怕痛、怕癢,但身體深處其實很緊,或躺下仍容易不自覺使力的人
→
局部身體按摩工作|頭臉・肩頸・手

從「輕、緩、深」開始,讓組織有時間回應,再依反應逐漸加深力道,範圍在頭臉、肩頸與手部。

還是不確定也沒關係,可以先從自己現在最容易理解或最想嘗試的方式開始。
04 · FIRST VISIT

第一次來身岸,大致會發生什麼?

不論選擇哪一項服務,都不需要事先準備完整的身體報告,也不需要先想好一個「今天一定要處理的問題」。

01|先坐下來簡單聊聊

我會先確認你當天的狀況,包括有哪些地方不適合接觸,以及你對身體碰觸有沒有什麼需要我先知道的事情。

02|開始所選擇的身體工作

不會一躺下就突然開始一整套固定流程。無論是按摩或頭薦骨,我都會先從當下可以接受的接觸開始,再依實際狀態進行。

03|過程中可以隨時調整

如果某個地方不希望被碰、姿勢不舒服、覺得冷、痠麻想移動,或只是想暫停一下,都可以直接告訴我。你不需要為了配合服務而忍耐。

04|結束後留一點時間回來

身體工作結束後,不需要立刻離開。會留一點時間慢慢坐起來,簡單確認當下感受,再結束這次預約。

依你選擇的服務,行前準備略有不同,請參考頭薦骨共振(完整版/輕體驗)或局部身體按摩工作頁面的行前準備。

05 · BOOKING

預約與費用說明

目前試營運採完全預約制。

生物動能頭薦骨共振

60 min · 前後對談約 20 分 · 頭薦骨工作約 40 分
NT$1,500

頭薦骨輕體驗

40 min · 前後對談約 20 分 · 頭薦骨工作約 20 分
NT$800

局部身體按摩工作|頭臉・肩頸・手

40 min · 前後對談約 10 分 · 局部按摩約 30 分
NT$800
目前服務內容與價格為試營運期間設定,未來正式營運時可能依實際服務內容、場地與營運條件調整;最新資訊以本網站公告為準。
PAYMENT
線上付款
一般預約 3 日內完成;臨近日期依確認信通知
LOCATION
台北市
目前配合台北市幾處獨立短租個案室,實際地點會依預約時段安排,確認預約時會一併提供地址與交通資訊。均鄰近捷運站(涵蓋:雙連、行天宮、中山國小、國父紀念館、台北車站等站)。
查看完整預約、改期與取消規則(試營運條款)
最後更新日期:2026 年 11 月 2 日
本版服務條款適用於 2026 年 11 月 2 日更新後成立之預約;於本次更新前已完成付款並成立之預約,仍依該次預約成立時所提供的服務條款辦理。

一、預約成立

送出預約表單不代表預約成立。

身岸收到表單後,將確認可安排時段及付款資訊,並以 Email 回覆。

收到確認 Email 後,請於信件所載的付款期限內完成付款。一般預約的付款期限為 3 日內;若預約日期較近,將依實際安排另行告知較短的付款期限。

款項確認後,預約才正式成立。

若未於期限內完成付款,原選擇時段將不繼續保留;如仍希望預約,可再重新確認當時可安排的時段。

二、改期規則

  • 預約日前保留 3 個完整日提出:每次預約可享有 1 次免費改期。例如預約日期為 4 月 10 日,需於 4 月 6 日 23:59 前透過 email 提出(請寄至inaba.shore@gmail.com),才符合免費改期的期限。新的預約日期需依當時仍可安排的時段重新確認。
  • 第二次改期:已使用過一次免費改期後,如再次需要改期,也請至少在新的預約日前保留 3 個完整日提出。若第二次改期已使原預約產生無法取消、退還或轉用的場地費用,將依該次實際發生的場地成本處理,最高以 NT$600 為限。實際金額會在確認改期時告知。
  • 預約日前 2 日至預約當日提出改期:若於此期間提出改期,原先為此次預約保留的空間可能已產生無法取消、退還或轉用的費用。如實際產生上述場地成本,將由預約者負擔該筆費用,最高以 NT$600 為限(例如預約日期為 4 月 10 日,自 4 月 7 日起至 4 月 10 日當日提出改期,即適用此規則)。原本已支付之服務費其餘部分,可保留至重新確認的新預約日期補差額使用。

三、取消預約

若確定無法前來,請透過 email 告知(請寄至inaba.shore@gmail.com)。若取消時,該次預約已產生無法取消、退還或轉用的場地費用,退款時將扣除該筆實際發生的場地成本,最高以 NT$600 為限,其餘款項退還。若未產生上述不可退還的場地費用,則全額退款。實際退款金額會在確認取消時一併告知。

四、遲到與未到

身岸使用的個案室依時段租用,服務會於原預約時間結束。若較晚抵達,遲到時間無法順延,服務費用亦不另行調整。

  • 遲到時的時間安排:仍會保留開始前必要的狀態確認,以及結束後的緩衝時間;遲到所減少的時間會從中間的身體工作時間扣除,避免為了趕時間而省略接觸前的溝通或結束後的緩衝。
  • 最晚抵達時間:為保留足夠的實際工作時間,各服務的最晚抵達時間如下:
    • 生物動能頭薦骨共振(60 min):預約開始後 30 分鐘內。
    • 頭薦骨輕體驗、局部身體按摩工作(40 min):預約開始後 15 分鐘內。
  • 超過最晚抵達時間:若超過上述時間才抵達,為免在過短時間內勉強進行身體工作,當次服務將不再進行。無論是否事先聯繫,均比照「二、改期規則」中預約日前 2 日至當日提出改期的方式處理:扣除實際已發生的場地成本(最高以 NT$600 為限)後,其餘款項可保留至新的預約日期使用。若決定不再另約時間,則依「三、取消預約」辦理退款。
  • 未到:若超過最晚抵達時間仍未抵達,且事前及當下皆未聯繫身岸,將視為未到,該次預約費用恕不退還。

五、因服務提供方因素需要取消或改期

若因服務提供方身體狀況、場地異常或其他因素,導致原預約無法提供服務,可就以下方式二擇一安排:

  • 已支付之服務費全額退款
  • 經雙方確認後,免費安排新的預約日期(因此產生的改期,不向預約者收取場地相關費用)。

六、退款方式

退款將透過雙方確認的銀行帳戶辦理。若退款過程實際產生銀行跨行轉帳等費用,會於退款前告知。

BODY MAP · EDUCATION

認識身體|骨骼與肌肉互動地圖

從頭頸、脊椎與背、骨盆與薦骨等分區,認識身體名稱與大致位置。

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